冬季阳光长跑 大家一起动起来

　　一年一度的冬季阳光长跑活动又来了，但是很多小可爱表示不知道长跑路线，更不清楚长跑时间是几点到几点。现在，小编来为大家一一解答。

　　2. 打卡点共有三个，包括图书馆正门打卡点、田径场对面打卡点和南区宿舍打卡点。

　　3. 每天、每周的跑步圈数不设上限，任意一个打卡点都可以作为长跑起点，跑步依次经过其余2个打卡点并盖章，最后回到起跑点再盖1次章就算完成1圈，跑完1圈用时男子20分钟、女子22分钟以内为有效圈数。

　　4. 2016、2017年级学生在本次活动中至少需跑完有效10圈，并且须在第十五周前凭卡（或照片）把圈数报到所在班级的体育教师处。

　　路线：图书馆正门到田径场对面的迷宫再到南区宿舍（注意：你在哪个起点开始跑的，最后还是要跑回那个起点打卡，这样才算完整的一圈。）

　　注意：1.如参赛卡丢失，前面所跑圈数作废，可到各院（系）重新办理一张参赛卡继续后面的活动；若1张参赛卡已打满可凭原卡及相片到学生所在院（系）重新再办1张参赛卡继续参加活动。

　　2.无故不参加者本学期体育成绩等级不超过C等；阳光长跑占体育课平时成绩40分，完成10圈加拿到基础分20分，每多跑1圈奖励该学生体育课平时成绩2分，最高奖励20分，每少跑1圈扣除该学生体育课平时成绩2分，最高扣除20分。

　　3.学生在跑步的过程中不能冒名顶替、以车代步、弄虚作假，一经查出将取消该同学的跑步成绩和继续参加活动的资格，在录入该班总成绩时以0圈计。（即体育成绩最多为刚好及格）

　　4.同一班有被查出3名冒名顶替、以车代步、弄虚作假的学生将取消该班的评优资格。对私刻公章谋取私利者将严肃查处。

　　5.学校运动队队员（以体育教学部出示的各队运动员证明为准）不计算在此次活动范围内，这部分学生由各队教练员自行组织安排长跑。

　　6.因有病、残疾、体弱等客观原因不能参加活动的，可以凭医院诊断书等向各院（系）提出免跑申请，由各院（系）把关给予开具免跑证明，学生凭免跑证明到体育课教师处备案，可以免于扣除体育课平时成绩。